Published on setembro 1st, 2014 | by esther

0

Conceito

Método de ginástica desenvolvido pelo prof. Orlando Cani, fundamentado no Yoga, Meditação, Artes Marciais, Tai Chi Chuan, Expressão Corporal e Dança. Utiliza todos os meios de locomoção percebendo suas formas, conexões e as qualidades dos movimentos. Ensina como utilizar a força, resistência, respiração, flexibilidade, relaxamento e coordenação motora de maneira espontânea e criativa.

A concentração envolve o praticante num clima repleto de emoções, quando o controle respiratório tem seu limiar marcado pela ênfase na expiração em todas as ações corporais. A busca no máximo prazer de se exercitar, proporciona o autoconhecimento do corpo, atingindo o equilíbrio psicomotor como um todo.

About the Author

esther

Related Posts

As Histórias Que Inventamos Sobre Nós →

Dançar (não) é preciso →

Luísa Helena →

Julia Gil →